Mengumpanbola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan. Pass. answer choices chest bounce baseball overhead under Question 10 30 seconds Q. Tujuan permainan bola basket adalah. answer choices memasukkan bola ke ring lawan menjaga daerah pertahanan menunjukkan teknik yang indah menghalangi pergerakan lawan Operan Dada dalam Permainan Bola Basket Sumber PixabayTeknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat, sehingga bisa menghasilkan skor untuk chest pass dalam olahraga basket memiliki keunggulan, yaitu tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat. Jadi, bola bisa sampai lebih cepat ke pemain itu, chest pass juga menjadi teknik operan yang paling sering digunakan oleh pemain karena mudah dikuasai. Berikut ini adalah penjelasan lengkap mengenai chest pass dalam permainan bola Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola BasketIlustrasi teknik mengoper bola dalam permainan bola basket. Pexels/Tima MiroshnichenkoSecara garis besar, chest pass merupakan teknik dasar passing yang cukup populer dalam olahraga basket. Konsepnya adalah melempar bola sejajar dada dan mengandalkan dorongan serta akurasi yang gerakan chest pass berfungsi untuk mencetak angka bagi tim. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaituCara Melakukan Chest Pass Bola BasketTeknik Chest Pass Sumber PixabayMacam-macam passing bola basket harus dilakukan dengan benar agar operan yang dilakukan bisa sampai ke pemain lainnya. Berikut ini adalah cara melakukannyaPegang bola dengan kedua tangan, kemudian tahan di bagian depan ada dan ujung jari kedua posisikan ibu jari di belakang bola dengan tangan dan ujung jari yang menyebar ke arah sisi siku dekat dengan itu, letakkan kaki pada posisi triple threat dengan tumpuan berat badan pada kaki berat badan ke depan saat melangkah untuk mengoper lengan dan putar ibu jari ke bawah, sehingga tangan mengarah lurus saat melakukan tolakan. Kemudian, akhiri dengan hentakan pergelangan mata menuju arah bola yang dilempar dan arahkan bola lurus ke Passing dalam Bola BasketDikutip dari Breakthrough Basketball, ada beberapa jenis operan dalam bola basket, di antaranya adalah sebagai berikut1. Bounce PassBounce pass Sumber ini sering dilakukan dalam permainan bola basket. Dalam permainan bola basket, lemparan bounce pass dilakukan pada saat bola mengarah ke lantai sebagai media pemain yang ingin melakukan bounce pass harus memiliki tingkat akurasi yang Overhead Passoverhead pass Sumber mengoper bola dengan cara melambungkan bola dari atas kepala disebut dengan overhead pass. Secara sekilas, teknik ini sama seperti throw yang ada di ini biasa digunakan ketika pemain berada dalam situasi kepungan lawan. Lalu, ia memaksa untuk segera memindahkan bola kepada rekan satu Baseball Passbaeball pass Sumber halnya dengan beberapa passing sebelumnya yang menggunakan dua tangan, baseball pass merupakan teknik passing dengan menggunakan satu tangan seperti melempar bola passing ini cukup populer dan sering dilakukan oleh para pemain basket Back PassTeknik passing yang satu ini cukup unik, karena pemain mengumpan bola kepada rekannya dengan posisi bola di belakang tubuh. Selain itu, passing ini cukup ampuh karena sulit terbaca oleh back pass juga memiliki risiko jika rekan tim yang diberi umpan tidak sepenuhnya siap menerima teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai. Jadi, kamu bisa melatih beberapa teknik di atas untuk mempraktikkannya secara langsung di lapangan. Jawabannya Melempar bola basket kepada teman satu tim dilakukan dengan 🏀 mengoper 😃 yang berarti melakukan Passing (D) . Apabila pertanyaan atau soalnya masih sama melempar/mengoper jawabannya masih passing, namun orang/teman yang sedang menangkap tersebut dinamakan Catching. Jawaban telah dikoreksi, dan diverifikasi benar. Basket sendiri yakni permainan bola dengan tangan yang di mana pemain harus menguasai variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif diantaranya variasi jalan, lari, lompat, dikombinasikan dengan variasi melempar, menangkap, dan menggiring bola. Jumlah pemain bola basket yakni 5 orang dalam 1 regu dan jumlah pemain cadangannya juga 5 orang. Dalam gerakan passing terdapat beberapa teknik yang bisa digunakan dan dikuasai untuk meningkatkan skill pemain basket. Pembahasan Beberapa teknik diantaranya Teknik Chess Pass Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dari posisi setinggi dada. Gunakan lemparan dua tangan untuk menghasilkan lemparan yang lurus dan terarah. Teknik Overhead Pass Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dari posisi di atas kepala. Tujuan dari gerakan ini yaitu untuk melakukan counter attack yang mana hasil lemparan bola bisa melambung jauh ke arah area lawan. Selain itu teknik ini juga bisa digunakan saat kita ingin membebaskan diri dari kawalan ketat lawan. Teknik Bounce Pass Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menuju kawan. Tujuan teknik ini yaitu untuk bisa menghindari hadangan lawan serta bisa mengumpan ke arah kawan dengan akurat. Teknik Baseball Pass Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan posisi bola berada di atas atau di belakang kepala. Untuk melakukan gerakan ini, diperlukan satu tangan yang kuat agar hasil lemparan maksimal. Selain itu, teknik ini bisa digunakan untuk mengelabuhi lawan. Teknik Behind Back Pass Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dari belakang badan yang dipantulkan ke lantai menuju kawan. Gerakan ini hampir mirip dengan gerakan bounce pass. Teknik Hook Pass Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan menggunakan satu tangan yang mana lengan tangan seakan berbentuk kail pancing. Untuk menghasilkan lemparan umpan yang lebih tinggi, posisi bola bisa diletakkan lebih jauh ke arah pundak kita. Teknik Under Pass Pada teknik umpan ini, bisa dilakukan dari bawah atau bola berada sekitar pinggang dan mengarahkannya lurus pada kawan satu tim yang akan di beri umpan. Pelajari lebih lanjut 1. Materi tentang Pengertian bola basket dan teknik dalam bola basket 2. Materi tentang Gerakan dasar bola basket? Tahapan dribling bola basket? Nama posisi permainan bola basket? 3. Materi tentang Permainan bola basket mini merupakan modifikasi dari permainan bola basket - Detil jawaban Kelas 9 Mapel Penjaskes Bab Bab 12 - Permainan Bola Basket Kode AyoBelajar
Dalampermainan bola basket ada enam jenis passing yaitu: Overhead Passing: teknik ini dilakukan dengan melempar bola dari atas kepala. Chest Pass: teknik mengumpan bola dengan cara melempar bola di depan dada menggunakan dua tangan. Baseball Pass: teknik melempar bola yang secara cepat atau direct diarahkan kepada kawan.
Kumpulan Soal PG Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban Kumpulan Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban yang kami bagikan kali ini berisi materi tentang "Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Besar dan Bola Kecil". Selain itu, semua materi penjas orkes di tulisan ini menggunakan kurikulum 2013 edisi revisi. Berikut ini adalah Kumpulan Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban. 1. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah…. a. tembakan satu tangan di atas kepala b. tembakan lay up c. tembakan meloncat dengan dua tangan d. tembakan kaitan e. tembakan dari samping Jawaban b. 2. Pertandingan bola baset dapat dimainkan 2x20 menit atau dapat juga dimainkan dengan…. a. 4 x 8 menit b. 4 x 10 menit c. 4 x 12 menit d. 4 x 14 menit e. 4 x 15 menit Jawaban b. 3. Dalam permainan basket, apabila wasit mengangkat kedua tangannya ke atas dengan cara menggenggam, hal ini berarti terjadinya…. a. tembakan hukuman b. keselahan teknik c. kesalahan rangkap d. kesalahan disengaja e. keselahan tanpa sengaja Jawaban a. 4. Melempar bola basket kepada teman satu tim disebut dengan istilah…. a. dribbling b. shooting c. pivot d. lay up e. passing Jawaban e. 5. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan…. Pass. a. chest b. bounce c. baseball d. overhead e. under Jawaban a. 6. Tujuan permainan bola basket adalah…. a. memasukkan bola ke ring lawan b. menjaga daerah pertahanan c. menunjukkan teknik yang indah d. menghalangi pergerakan lawan e. memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri Jawaban e. 7. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah…. a. chest pass b. side pass c. overhead pass d. jeveline pass e. bounce pass Jawaaban a. 8. Komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk satu regu maksimal terdiri….orang. a. 8 b. 9 c. 10 d. 11 e. 12 Jawaban b. 9. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah…. a. chest pass b. side pass c. overhead pass d. jeveline pass e. bound pass Jawaban c. 10. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah…. a. PERBASI b. FIBA c. BWF d. ITTF e. FIFA Jawaban a. 11. Panjang dan lebar lapangan permainan tenis meja adalah….meter a. 2,74 dan 1,52 b. 2,74 dan 1,62 c. 2,78 dan 1,52 d. 2,78 dan 1,62 dan 1,72 Jawaban a. 12. Induk organisasi tenis meja internasional adalah…. a. FINA b. ITTF c. FIBA e. FIFA Jawaban b. 13. Cara memegang bat tenis meja dinamakan…. a. stroke b. drive c. grip d. push e. foot work Jawaban c. 14. Pukulan dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak membacok dalam permainan tenis meja dinamakan…. a. push b. drive c. block d. loop e. chop Jawaban e. 15. Teknik memegang bet seperti memegang tangkai pena disebut… a. penhold grip b. skahehand grip c. American grip d. combination grip e. Jepang grip Jawaban b. 16. Dalam permainan tenis meja, posisi badan menghadap penuh ke meja disebut…. a. smash b. service c. square stance d. passing e. blocking Jawaban c. 17. Teknik pukulan dalam permainan tenis meja yang dilakukan jika bola berada di sebelah kanan tubuh adalah…. a. forehand c. above d. top e. arrow Jawaban a. 18. Diameter bola pada permainan tenis meja adalah….mm a. 20 b. 30 c. 40 d. 50 e. 60 Jawaban c. 19. Olahraga tenis meja baru dikenal di Indonesia sekitar tahun…. a. 1990 b. 1910 c. 1920 d. 1930 e. 1940 Jawaban d. 20. Indonesia resmi menjadi anggota federasi tenis meja internasional pada tahun…. a. 1950 b. 1951 c. 1960 d. 1961 e. 1970 Jawaban d. 21. Berikut yang termasuk teknik memegang lembing adalah…. a. Australia b. Inggris c. Finlandia d. Jerman e. Belanda Jawaban c. 22. Fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru saat melakukan tolak peluru adalah…. a. untuk melindungi peluru b. untuk menambah kekuatan c. untuk menjaga peluru agar tidak jatuh d. untuk variasi gaya e. untuk menjaga keseimbangan Jawaban e. 23. Sikap badan yang benar pada akhir gerakan tolak peluru adalah…. a. telentang ke belakang b. condong ke samping badan c. condong ke depan d. condong ke samping kiri e. condong ke samping kanan Jawaban c. 24. Posisi awal tolak peluru awalan menyamping adalah…. a. membelakangi arah tolakan b. menghadap kekiri c. menghadap arah tolakan d. sektor lemparan di samping kanan e. sector lemparan di samping kiri Jawaban b. 25. Sikap kaki belakang yang benar pada akhir tolak peluru adalah…. a. lurus dengan lutut tidak di tekuk b. dilipat dengan lutut menyilang c. lurus dengan lutut agak di tekuk d. diregangkan dengan lutut agak di tekuk e. disilangkan Jawaban a. 26. Supaya dapat mengangkat badan ke atas dalam lompat tinggi diperlukan…. a. ayunan lengan yang kuat b. tolakan kaki yang kuat c. sudut awalan yang kuat d. lari awalan yang cepat e. posisi badan yang tepat Jawaban b. 27. Gaya menyamping disebut gaya…. a. O’brien b. flop d. straddle e. orthodox Jawaban e. 28. Jari yang memegang peranan dalam melempar lembing pada gaya Amerika adalah jari…. a. jempol b. tengah c. manis d. telunjuk e. kelingking Jawaban d. 29. Gerakan untuk mendorong atau melepaskan embing dari tangan dengan tenaga kea rah yang diinginkan merupakan pengertian dari…. a. bola basket b. bulu tangkis c. lempar cakram d. lompat galah e. lempar lembing Jawaban e. 30. Pada saat memegang peluru, titik berat peluru berada pada…. a. telapak tangan b. ibu jari c. ibu jari dan jari kelingking d. seluruh jari tangan e. jari kelingking Jawaban a. 31. Berikut yang merupakan teknik dasar pertahanan pencak silat, kecuali…. a. tangkisan b. kuncian c. hindaran d. elakan e. pukulan Jawaban e. melakukan awalan lempar cakram adalah…. a. berlari b. berjalan c. berputar d. berjingkat e. melompat Jawaban c. 33. Pada waktu melepaskan cakram, jari yang paling akhir menyentuh cakram adalah…. a. ibu jari b. telunjuk c. jari tengah d. jari manis e. kelingking Jawaban e. 34. Ketika akan melemparkan cakram, posisi tangan yang memegang cakram berada…. a. di samping badan b. di depan badan c. jauh di belakang badan d. di atas kelapa e. di depan kaki Jawaban a. 35. Pada waktu gerakan melemparkan cakram, posisi telapak tangan menghadap kearah…. a. samping kanan b. samping kiri c. atas d. bawah e. belakang Jawaban b. 36. Upaya menahan serangan lawan dengan cara kontak langsung dengan lawan dinamakan…. a. serangan b. tendangan c. pukulan d. hindaran e. tagkisan Jawaban e. 37. Apabila lawan melakukan serangan dengan menggunakan tendangan depan, maka yang harus dilakukan adalah…. a. menghindari tendangan b. mengelak tendangan c. menangkis dengan satu tangan d. menangkis dengan dua tangan e. mengelak sambil melakukan tangkisan tangan Jawaban e. 38. Berdasarkan fugsinya, pencak silat dibedakan menjadi empat macam, kecuali…. a. bela diri b. kebatinan c. seni d. olahraga e. gaya-gayaan Jawaban e. 39. Bentuk gerakan menangkis serangan dari luar dengan menggunakan siku dinamakan tangkisan…. a. dalam b. luar c. atas d. bawah e. siku Jawaban a. 40. Pada awalan gaya Amerika, gerakan langkahnya dapat direncanakan dengan menggunakan varasi langkah…. a. 1- 3 – 5 b. 3 – 5 – 7 c. 7 – 8 – 9 d. 5 – 8 – 4 e. 1 – 5 – 2 Jawaban d. 41. Dalam melaksanakan latihan loncat jongkok di atas peti lompat saat menggulingkan ke depan dimulai dari…. a. tengkuk, pantat, dan punggung kemudian mendarat pada kaki b. tengkuk, pantat, dan mendarat c. punggung, pantat, dan tengku kemudian mendarat pada kaki d. Pantat, punggung, dan tengku kemudian mendarat pada kaki e. tengkuk, punggung, dan pantat kemudian mendarat pada kaki Jawaban e. tengkuk, punggung, dan pantat kemudian mendarat pada kaki Pembahasan Langkah lompat jongkok di atas peti mengguling ke depan di mulai dari tengkuk, punggung, dan pantat kemudian mendarat pada kaki. 42. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…. a. meningkatkan daya tahan tubuh b. meningkatkan kelentukan persendiaan c. meningkatkan kekuatan otot d. meningkatkan kecepatan e. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari Jawaban e. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari Pembahasan tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah sebagai berikut 1. meningkatkan daya tahan tubuh 2. meningkatkan kelentukan persendiaan 3. meningkatkan kekuatan otot 4. meningkatkan kecepatan 5. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari 43. Intensitas latihan senam ritmik dapat dipantau dengan menggunakan perhitungan pada…. a. kapasitas darah b. kapasitas paru-paru c. kapasitas dan aerobic d. kapasitas aerobic e. denyut nadi Jawaban e. denyut nadi Pembahasan pemantauan senam ritmik dapat dilihat dari intensitas denyut nadi. 44. Latihan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat atau sebaiknya dinamakan dengan… a. Interval training b. suttle run c. downhill d. hiking e. lari akselerasi Jawaban e. lari akselerasi Pembahasan lari akselerasi merupakan lari untuk meningkatkan kecepatan dengan lari pelan kemudian cepat dan kemudian pelan lagi. 45. Seorang atlet lari bolak balik dengan menempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih…. a. kekuatan b. kelincahan c. ketepatan d. ketahanan e. kelenturan Jawaban b. kelincahan Pembahasan latihan bolak-balik jarak pendek kemudian mengubah arah lari dapat meningkatkan kelincahan. 46. Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tungkai adalah…. a. push-up b. back-lift c. sit-up d. squat-jump e. shuttle-run Jawaban d. squat-jump Pembahasan squat-jump merupkan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tungkai. 47. Untuk melatih kekuatan otot-otot kaki, terutama paha dapat dilakukan dengan latihan beban, yaitu latihan…. a. squats b. suttle hill c. downhill d. ketahanan e. obstacle run Jawaban a. squats Pembahasan untuk melatih kekuatan otot-otot kaki, terutama paha dilakukan dengan beban disebut dengan squats. 48. Teknik loncat jongkok di atas peti lompat bertumpu pada…. a. kepala b. lutut c. kedua kaki d. tungkai e. kedua tangan Jawaban e. kedua tangan Pembahasan teknik lompat jongkok di atas peti lompat bertumpuan pada kedua tangan. 49. Pendaratan yang baik dilakukan dengan keadaan…. a. lentur b. kaku c. tegang d. pasif e. keras Jawaban a. lentur Pembahasan pendaratan yang dilakukan dengan kaki posisi lentur supaya menghindar cedera pada kaki. 50. Istilah lain tingkat kesegaran/ kebugaran jasmani adalah…. a. Fisiologycal Fitness b. Fitness c. Physical Fitness d. Physical Endurance e. Cardio-Visiological Fitness Jawaban c. Physical Fitness Pembahasan physical Fitness merupakan istilah lain dari tingkat kesegaran/ kebugaran jasmani. 51. Zijpas dalam senam irama disebut juga langkah…. a. silang b. samping c. lingkar d. pantul e. berirama Jawaban b. samping Pembahasan dalam senam irama langkah samping sering disebut juga dengan zijpas. 52. Pada loncat jongkok di atas peti lompat tolakan dilakukan setelah…. a. di atas peti lompat b. melewati peti lompat c. awalan d. mengangkat kaki e. mendarat Jawaban d. mengangkat kaki Pembahasan tolakan yang diakukan dalam lompat jongkok adalah dilakukan setelah mengangkat kaki. 53. Posisi badan pada saat mendarat setelah menapak adalah… a. tegak b. condong c. bungkuk d. miring ke samping e. telungkup Jawaban a. tegak Pembahasan posisi badan yang baik setelah mendarat adalah posisi tegak 54. Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut…. a. layangan dan ketinggian b. lompatan c. ayunan d. pendaratan e. putaran Jawaban b. lompatan Pembahasan lompatan dalam senam irama merupakan situasi ketika seseorang melontarkan dirinya di udara. 55. Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan…. a. tersenyum b. menari-nari c. hormat d. sikap sempurna e. bebas bergerak Jawaban d. sikap sempurna Pembahasan dalam pelaksanaan senam irama di awali dengan sikap sempurna dan juga diakhiri dengan sikap sempurna. 56. Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan… a. kelelahan tubuh b. penyakit jantung c. denyut nadi d. efisiensi kerja jantung e. jumlah cairn tubuh Jawaban d. efisiensi kerja jantung Pembahasan senam ritmik apabila dilakukan secara teratur akan meningkatkan efisiensi kerja jantung. 57. Hal-hal ang perlu ditekankan dalam senam irama adalah… a. irama, kelentukan tubuh, dan kelenturan irama b. irama, kekuatan, dan kelincahan c. kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan d. keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan e. kekuatan otot, daya tahan dan irama Jawaban a. irama, kelentukan tubuh, dan kelenturan irama Pembahasan penekanan yang dilakukan dalam senam irama adalah pada irama, kelenturan tubuh, dan keteraturan gerakan. 58. Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih…. a. betis b. pergelangan kaki c. pergelangan tangan d. paha e. jari-jari kaki Jawaban a. betis Pembahasan untuk melatih betis dalam senam irama dapat dilakukan dengan gerak langkah rapat. 59. Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah…. a. alarm b. bunyi c. musik d. nada-nada e. sirine Jawaban c. musik Pembahasan musik merupakan perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi senam irama. 60. Pada saat melakukan pendaratan melakukan pendaratan loncat jongkok posisi tangan…. a. disilangkan diatas kepala pandangan lurus ke samping b. memegang kepala di bagian samping c. dikaitkan di depan dada, pandangan lurus ke depan d. direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan e. diluruskan di depan badan pandangan ke samping Jawaban d. direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan Pembahasan posisi tangan yang tepat dalam melakukan pendaratan adalah dengan direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan. 61. Berikut adalah gaya dalam renang, kecuali… a. gaya dada b. gaya bebas c. gaya punggung d. gaya batu e. gaya kupu-kupu Jawaban d. gaya batu Pembahasan renang dibagi empat gaya yaitu gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan gaya bebas 62. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya…. a. dada b. bebas c. punggung d. kepala e. kupu-kupu Jawaban c. punggung Pembahasan berenang dengan gaya punggung adalah dengan punggung menghadap ke permukaan air. 63. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah…. a. start b. finish c. pull d. dorongan e. recovery Jawaban b. finish Pembahasan istirahat pada renang gaya punggung adalah pada saat finish. 64. Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan…. a. karet b. sutra c. katun d. nilon e. chiffon Jawaban a. karet Pembahasan pakaian renang terbuat dari bahan karet supaya lentur dan elastis. 65. Start renang gaya punggung dilakukan di….. a. atas balok start b. atas kolam renang c. tepian kolam renang d. dasar kolam renang e. dalam air menghadap dinding Jawaban e. dalam air menghadap dinding Pembahasan dalam perlombaan renang gaya punggung, start dilakukan di dalam air dengan menghadap ke dinding kolam. 66. Tujuan perenang menggunakan rtopi rennag dalam melakukan gerakan renang adalah untuk…. a. menghindari hambatan renang b. menghindari hambatan samping c. menghindari geseran kulit d. mengurangi hambatan air e. mengurangi tahanan pusaran arus Jawaban d. mengurangi hambatan air Pembahasan tujuan menggunakan topi rennag adalah untuk mengurangi hambatan air saat melakukan pergerakan renang 67. teknik renang gaya punggung poros gerakan kaki berpangkal pada…. a. pinggang b. bahu c. lutut d. paha e. mata kaki Jawaban d. paha Pembahasan poros pada renang gaya punggung adalah pada paha. 68. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya… a. dada b. babas c. punggung d. kepala e. meluncur Jawaban a. dada Pembahasan gaya kupu-kupu merupakan gaya pada renang yang merupakan pengembangan dari gaya dada. 69. Gaya berenang seperti terbang adalah… a. gaya dada b. gaya kupu-kupu c. gaya punggung d. gaya batu e. gaya kupu-kupu Jawaban b. gaya kupu-kupu Pembahasan gaya kupu-kupu merupakan gaya renang yang memiliki gaya seperti terbang maka dari itu disebut dengan gaya kupu-kupu. 70. Berikut yang bukan gaya dalam renang, adalah gaya… a. dada b. bebas c. punggung d. kepala e. kupu-kupu Jawaban d. kepala Pembahasan renang dibagi menjadi empat gaya yaitu gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu 71. Tanda utama yang terlihat pada seseorang yang sudah sampai pada tahapan AIDS adalah…. a. berat badan menurun lebih dari 10% dalam waktu singkat b. batuk krting tidak berdahak c. kelainan kulit dan iritasi d. infeksi jamur pada muut dan kerongkongan e. pembengkakan kelenjar getah bening di seluruh tubuh seperti di bawah telinga, leher, ketiak, dan lipatan paha. Jawaban a. berat badan menurun lebih dari 10% dalam waktu singkat Pembahasan berat badan menurun lebih dari 10% dalam waktu singkat merupakan tanda utama yang terlihat pada seorang yang sudah sampai pada tahapan AIDS. 72. AIDS merupakan gejala penyakit yang disebabkan oleh….. a. virus b. bakteri c. gigitan nyamuk d. lingkungan kotor e. makanan basi Jawaban a. virus Pembahasan AIDS merupakan sebuah penyakit yang ditularkan oleh virus tepatnya virus HIV 73. Berikut tidak termasuk cara penularan virus AIDS adalah…. a. virus b. transfusi darah c. ibu hamil yang ditularkan ke bayi nya d. cairan tubuh e. melalui udara kotor Jawaban e. melalui udara kotor Pembahasan udara kotor tidak menjadi perantara penyebab virus HIV. 74. Berikut tidak termasuk kelompok yang beresiko tinggi terkena AIDS adalah… a. homose*sual b. heterose*sual c. bise*sual d. pecandu narkoba e. penggemar tattoo Jawaban e. penggemar tattoo Pembahasan penggemar tattoo todak termasuk dalam kategori yang tinggi terkena AIDS. 75. Penyakit HIV/AIDS adalah jenis penyakit yang menyerang pada sistem…. a. pencernaan makanan b. pernapasan c. kerja jantung d. peredaran darah e. kekebalan tubuh Jawaban e. kekebalan tubuh Pembahasan AIDS merupakan penyakit yang menyerang syarat-syarat manusia. 76. Berikut aktivitas yang dapat menularkan HIV/AIDS adalah…. a. bersalaman b. berenang bersama c. batuk atau bersin d. menggunakan alat makan bersama e. penggunaan jarum suntik bekas Jawaban e. penggunaan jarum suntik bekas Pembahasan pengguanaan jarum suntik secara bebas akan cepat menularkan virus HIV/AIDS. 77. Virus penyebab virus AIDS adalah…. a. virus ebola b. virus influenza c. virus sifilis d. HIV e. virus herpes Jawaban d. HIV Pembahasan virus HIV merupakan virus yang menyebabkan penyakit AIDS. 78. Sistem organ tubuh manusia yang diserang oleh HIV adalah… a. sistem saraf b. sistem kekebalan tubuh c. sistem pernapasan d. sistem pencernaan e. sistem penglihatan Jawaban b. sistem kekebalan tubuh Pembahasan Virus HIV menyerang kekebalan tubuh manusia, jadi manusia yang telah terkontaminasi HIV akan mudah terserang penyakit. 79. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disbeut gaya…. a. dada b. bebas c. punggung d. kepala e. kupu-kupu Jawaban b. bebas Pembahasan gaya renang yang tidak terikat teknik-teknik disebut dengan gaya bebas, 80. AIDS tidak dapat ditularkan melalui… a. bakteri b. menggunakan jarum tattoo c. berenang bersama dengan penderita ODHA d. transfuse darah yang tercemar HIV e. air susu ibu penderita HIV Jawaban c. berenang bersama dengan penderita ODHA Pembahasan berenang bersama dengan penderita ODHA tidak akan membuat kita tertular oleh penyakit AIDS. Belajar banyak dari orang lain. Menyukai kata-kata bijak, kalimat singkat hasil dari perjalanan panjang.
Teknikpassing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam
- Cabang olahraga bola basket membutuhkan kerja sama antar pemain ketika berupaya mencetak angka menuju keranjang di wilayah lawan. Salah satu bentuk kerja sama tersebut dilakukan dengan memindahkan bola antar pemain, hingga salah satu di antara pemain menemukan kesempatan untuk memindahkan bola dari satu pemain menuju ke yang lain dalam satu tim disebut sebagai teknik mengumpan atau passing pada permainan bola basket. Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni chest pass, bounce pass, dan overhead permainan bola basket, ketiga teknik operan tersebut dilakukan para pemain sesuai dengan jarak rekan setim sebagai tujuan mengarahkan bola. Baca juga Ukuran Bola Basket Berdasarkan Kelompok Umur Umpan jarak dekat dalam bola basket Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu variasi operan dasar chest pass atau umpan setinggi dada pemain. Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada dalam jarak dekat. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan.
1 Chest Pass / Operan Dada Merupakan operan bola yang dilakukan apabila tidak ada pemain bertahan di antara pengoper dengan rekan satu timnya. Adapun cara untuk melakukannya dengan memegang bola dan posisikan setinggi dada dan posisi dekat dengan badan. Posisi siku menekuk dan jari-jari tangan terbuka memegang bola.
Mengoper Bola dengan Dua Tangan dari Depan Dada atau disebut juga dengan istilah Chest Pass, gerakan ini merupakan gerakan spesifik melempar bola dalam permainan bola basket. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada merupakan operan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. Operan ini berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Jarak lemparan 5 sampai 7 dan peragakan gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada permainan bola basket berikut Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, dan lutut sedikit ditekuk. b Badan dicondongkan ke Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh gambar berikut ini ChestPass ( Operan Dada ) Chest pass adalah teknik yang dilakukan untuk mengoper yang dilakukan dengan cara mengangkat bola di depan dada kemudian mendorongnya dengan kuat serta cepat ke arah teman satu tim.

Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan ........1. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan ........2. mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan3. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan4. Dalam bola basket teknik mengumpan bola keteman dari depan dada dinamakan5. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan…. Dalam bola basket teknik mengumpan bola ke teman dari depan dada dinamakan7. cara mengumpan dalam permainan bola basket yang dilakukan dari dada ke dada di sebut dengan​8. mengumpan bola basket yang di lakukan melalui depan dada di namakan pass9. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan…. Pass *​10. gerakan mengumpan dari depan dada pada permainan bola basket adalah​ 1. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan ........Jawabandinamakan dengan chess passumpan dadamaaf klo salah 2. mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan Chess pass Umpan dadaSemoga membantu! 3. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan denganJawabanChest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang sehingga luncuran bola cepat. Lemparan ini merupakan suatu kegiatan yang sangat sering digunakan di dalam permainan bola basket, dilakukan untuk memindahkan bola dari teman ke teman yang pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada 4. Dalam bola basket teknik mengumpan bola keteman dari depan dada dinamakanJawabanchest passPenjelasanchest pass adalah jenis passing dalam basket dengan teknik mengoper bola kepada teman satu tim yang dilakukan dari depan dada. 5. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan…. passPenjelasanChest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. 6. Dalam bola basket teknik mengumpan bola ke teman dari depan dada dinamakan nama tekniknya nya chest pass 7. cara mengumpan dalam permainan bola basket yang dilakukan dari dada ke dada di sebut dengan​JawabanChest passChest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang sehingga luncuran bola membantu 8. mengumpan bola basket yang di lakukan melalui depan dada di namakan pass Jawabannya yaitu pass bouncepass baunce maaf klo salah 9. Mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan…. Pass *​Jawabanchest passPenjelasanChest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dadaJawabanchest passPenjelasanchest pass adalah teknik dalam basket yang dilakukan dengan cara mengumpankan bola setinggi dada 10. gerakan mengumpan dari depan dada pada permainan bola basket adalah​Mapel PENJAKSESJAWABANChest PassNOTE JAWABAN YANG TULISAN TEBAL DAN MIRING

Chestpass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk memegang bola, kemudian menolakkannya ke arah rekan setim agar ditangkap [catching]. mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan over 2PWqU.
  • 6dwi812luq.pages.dev/116
  • 6dwi812luq.pages.dev/51
  • 6dwi812luq.pages.dev/307
  • 6dwi812luq.pages.dev/189
  • 6dwi812luq.pages.dev/365
  • 6dwi812luq.pages.dev/289
  • 6dwi812luq.pages.dev/184
  • 6dwi812luq.pages.dev/106
  • 6dwi812luq.pages.dev/383

    • mengumpan bola basket yang dilakukan melalui depan dada dinamakan dengan